Dareenka welwelka mararka qaarkood waa caadi. Haddii dareenku sii socdo oo ay dhibaatooyin ku keenaan shaqadaada, dugsiga ama xidhiidhkaaga, waxay noqon kartaa wakhtiga aad kala hadli lahayd xirfadlaha daryeelka caafimaadka ee walaaca. Waxaad ka heli kartaa xirfadle daryeel caafimaad oo ku takhasusay daawaynta walaaca oo ku jira shabakadaada qorshaha caafimaadka ee Blue Cross ama Blue Plus adiga oo isticmaalaya qalabkayaga raadi dhakhtar.
Waa maxay calaamadaha walaaca?
Calaamaduhu waxay noqon karaan kuwo xad dhaaf ah, khafiif ah ama aan joogto ahayn. Raadi hal ama in ka badan oo calaamadahan ah:
Shucuur
- Dareen dhib ama cabsi
- Dareen daal ama xanaaq
- Had iyo jeer filaya waxa ugu xun
- Kugu adag xoog saarida
jireed
- qaraac ama xoog u shaqayn wadnaha
- Neefta oo kugu yaraata
- Calool xanuun
Dadka walaaca qaba waxaa laga yaabaa inay ka fogaadaan xaaladaha ka dhigaya inay dareemaan calaamadahan. Haddii astaamuhu noqdaan kuwo daran, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto weerar walaac, oo sidoo kale loo yaqaan weerarka argagaxa.
Waa maxay calaamadaha weerarka welwelka ama argagaxa?
Walaac ama weerar argagax ayaa si lama filaan ah u yimaada. Weerarku wuxuu noqon karaa mid aad u daran oo dad badani u maleeyaan inuu wadno-xanuun hayo. Inta lagu jiro weerarka, calaamadahan jirka iyo dareenka ayaa laga yaabaa inay dhacaan:
- Wadnaha garaaca
- Dhidid, cabsi ama gariir
- Neefta oo kugu yaraata
- Xabad xanuun
- Dareen dawakhaad ama madax fudayd
- Kabuubyo ama jidhidhico
- Dareen neef-qabatin
- Qabow ama qandho daran
- Lalabbo ama calool xanuun
Sidee loo daweeyaa welwelka?
Calaamadaha walaaca way fududahay in la daweeyo. La-talin iyo dawooyinku waa dariiqooyin caadi ah oo lagu daweeyo walaaca. Waxaad daawaynta ka raadsan kartaa:
- Takhtarka dhimirka - Dhakhtarka caafimaadka oo kaala hadlaya calaamadahaaga oo kuu qori kara dawo haddii aad u baahan tahay.
- Xirfadlaha Caafimaadka Maskaxda oo shati u haysta- Wuxuu haystaa shahaado Doctorate ama Master degree sida dhakhtarka maskaxda, shaqaalaha bulshada, daaweeyayaasha guurka iyo qoyska iyo la-taliyayaasha xirfadlayaasha ah kuwaas oo daweyn doona dhibaatada niyadeed iyo maskaxda, laakiin caadi ahaan ma qori karaan dawo.
Dhakhtarka daryeelka aasaasiga ah ayaa sidoo kale kaala hadli kara calaamadahaaga oo kuu qori kara daawooyin. Maareynta walbahaarka, dhexdhaxaadinta iyo kooxaha taageerada ayaa sidoo kale kaa caawin kara maareynta calaamadaha walaaca.
Waa maxay noocyada kala duwan ee walaaca?
Waa muhiim inaad kala hadasho dhammaan calaamadahaaga dhakhtarkaaga sababtoo ah waxaa jira noocyo kala duwan oo walaac ah. Isaga ama iyada ayaa si fiican u go'aansan kara qorshaha daaweynta saxda ah markaad ka hadasho dhammaan calaamadaha.
- Walaaca Guud- Walaac aad u daran oo ku saabsan hawlaha maalinlaha ah ee socda muddo bilo ah
- Dhibaatooyinka argagaxa - Weerarrada argagaxa ee joogtada ah oo ay ku jiraan murugo jireed iyo mid shucuureed oo aad u daran
- Walaaca bulsheed - Cabsida dhacdooyinka bulshada oo laga yaabo in qofka laga xishoodsiiyo, la xukumo ama la diido.
- Cudurka qalafsanaanta qasabka ah - Fikradaha, soo laablaabta ama dareenka soo noqnoqda ee qofka ku kallifa inuu wax sameeyo marar badan.
- Shooga walbahaarka xanuunka Kadib - Fikrado iyo dareen qallafsan ama welwel leh oo la xidhiidha dhacdo naxdin leh
Caymiska qorshaha caafimaadka ee walaaca
Qorshooyinka caafimaadka Blue Cross iyo Blue Plus waxay caadi ahaan daboolaan adeegyada caafimaadka dhimirka. Caymiska way ku kala duwanaan karaan qorshe kasta waana ku kala duwan yihiin adeegyada bukaan-jiifka ama bukaan-socodka. Way fiican tahay inaad wacdo lambarka adeegga macaamiisha ee ku yaal dhabarka kaarkaaga aqoonsiga si aad u hesho tafaasiisha ku saabsan dheefaha qorshahaaga.
Qorshayaasha caafimaadku waxay caadi ahaan daboolaan daawooyinka daaweeya walaaca. Hubi faa'iidooyinka daawada laguu qoray, oo ay ku jiraan liiska dawooyinka (liiska dawooyinka la daboolay), si aad u hubiso in dawadaada la daboolay.
Qaar ka mid ah qorshayaasha Blue Cross waxaa ka mid ah barnaamijyada daawaynta onlaynka ah
Qaar ka mid ah qorshooyinka Blue Cross ama Blue Plus waxay bixiyaan barnaamijyo online ah kuwaas oo ah xulashooyin jaban si ay u caawiyaan daaweynta calaamadaha welwelkaaga.
- Baro si aad u Noolaato waa barnaamij online ah oo lagu daweeyo dabiicadda garaadka (CBT) oo ay daboolaan qaar ka mid ah qorshayaasha Blue Cross iyo Blue Shield ee Minnesota. Barnaamijkani wuxuu ku bilaabmaa qiimayn online ah, ka dibna bukaanku waxay dhamaystiraan koorasyo loogu talagalay xaalado gaar ah si ay u gartaan dhibaatada oo ay u baraan sida ugu wanaagsan ee loo maareeyo.
- Doctor on Demand waa adeeg online ah. Waxaad booqan kartaa cilmi-nafsi shati leh ama takhtarka dhimirka ee guddiga shahaado haysta adiga oo isticmaalaya muuqaalka muujinada taleefankaaga, tablet-kaaga ama kumbuyuutarka. Bixiyeyaasha caafimaadka dhimirka ayaa diyaar u ah ballan si looga caawiyo welwelka.
Fadlan la xidhiidh lambarka adeegga macaamiisha ee ku yaal dhabarka kaarkaaga aqoonsiga si aad u xaqiijiso caymiska.
Wax badan oo ku saabsan xaaladaha caafimaadka dhimirka iyo caymiska
Calaamadaha murugada iyo daawaynta
Caymiska caafimaadka dhaqanka iyo maskaxda
Maareynta calaamadaha walaaca