Caymiska loogu tagalay dabeecadda iyo xaaladaha caafimaadka dhimirka

Xaaladaha caafimaad qaarkood ayaa bedeli kara niyaddaada iyo dhaqankaaga. Wax ka baro noocyada kala duwan ee xaaladaha caafimaadka dabeecadda iyo maskaxda, calaamadaha iyo daawaynta, oo ogow waxa qorshayaasha caafimaadku daboolayaan.

Dulmar

Ogaanshaha xaaladaha dabeecadda iyo caafimaadka dhimirka goor hore waxay ka dhigtaa mid fudud in la daweeyo. Bilow inaad ka hesho dhakhtar ku jira qorshaha shabakaddaada caafimaadka oo u qalma inuu daweeyo xaaladahaan.*

Waa maxay xaaladda caafimaadka dhimirku?

Xaaladda caafimaadka dhimirku waxay beddeshaa sida uu qofku u fakaro, u dareemo una dhaqmo. Xaaladaha caafimaadka dhimirka ee caadiga ah waxaa ka mid ah

  • Murugo - Murugo isdaba-joog ah oo soconaysa ugu yaraan laba toddobaad ama ka dheer.
  • Walaac - welwel xad-dhaaf ah ama cabsi ku saabsan nolol-maalmeedka.
  • Xanuunada Isku Buuqa Maskaxda - Isbeddelada niyadda xad-dhaafka ah ee farxadda iyo niyad-jabka

Waa maxay xaaladda caafimaadka dabeecadda?

Caafimaadka dabeecadda waa erey ku baahday fayoobida maskaxeed iyo shucuureed oo dhan, oo ay ku jirto sida dadku ula qabsadaan caqabadaha maalinlaha ah. Erayga waxa kale oo ka mid ah daawaynta cudurrada dhimirka, sida niyad-jabka ama walaaca, iyo sidoo kale khalkhalka isticmaalka mukhaadaraadka iyo dabeecadaha kale ee la qabatimo.
 

Qaar ka mid ah xaaladaha dhaqanka caadiga ah waxaa ka mid ah:

  • Isticmaalka maandooriyaha - Ku tiirsanaanta walxaha waxyeellada leh, sida aalkoolka ama daroogada.
  • Cunno xumida - Ku waalnaanshaha cuntada iyo muuqaalka jirka
  • Balwadaha - Isticmaalka maandooriyaha ama la falgelida hawlaha carqaladeynaya shaqada ama waajibaadka, inkastoo ay leedahay cawaaqib xumo.

Waa maxay daawaynta xaaladaha caafimaadka dabeecadda iyo dhaqanka?

Qaabka caadiga ah ee daawaynta waa la-talinta dhakhtarka maskaxda ama cilmi-nafsiga. Tan waxa ku jiri kara habeen oo cisbitaal la joogo (bukaanjiif) ama booqasho xafiiska dhakhtarka (bukaan socodka). Dhakhtarkaagu waxa kale oo laga yaabaa inuu codsado baadhitaano nafsi ah ama uu kuu qoro daawooyin.

Caymis

Caymiska qorshaha caafimaadka ee xaaladaha caafimaadka dabeecadda ama maskaxda

Qorshooyinka caafimaadka ee Blue Cross iyo Blue Plus waxay caadi ahaan daboolaan adeegyada caafimaadka maskaxda iyo dhaqanka. Adeegyada lagu daboolo daryeelka bukaan-jiifka ama bukaan-socodka, copay-yadaama wadaaga lacag bixinta caymiska, iyo shabakadda bixiyayaasha ayaa laga yaabaa inay ka duwanaato qorshe kasta.  

Qorsheyaal badan ayaa sidoo kale daboolaya daawooyinka lagu daweeyo caafimaadka dhimirka. Si aad u ogaato in qorshahaagu uu daboolayo dawadaada, hubi faa'iidooyinkaaga rijeeto iyo qorshe habeeyaha (liiska dawooyinka la daboolay). Baaritaanada iyo daawooyinka qaarkood waxay u baahan karaan ogolaansho ka hor inta aanu qorshahaagu daboolin.

Qaar ka mid ah qorshayaasha Blue Cross waxaa ka mid ah barnaamijyada daawaynta onlaynka ah

Qaar ka mid ah qorshooyinka Blue Cross ama Blue Plus waxay bixiyaan barnaamijyo online ah si ay u caawiyaan daawaynta calaamadaha caafimaadka maskaxda. Qorshayaashani waxay inta badan ku kacayaan wax ka yar booqashada xafiiska.

  • Learn to Live waa barnaamij online ah oo lagu Daweeyo Dabeecadaha Garaadka ( Cognitive Behavioral Therapy,CBT) oo ay qaar ka mid ah qorshayaasha Blue Cross iyo Blue Shield ee Minnesota bixiyaan. Barnaamijkani waxa uu ku bilaabmaa qiimayn online ah si loo ogaado dhibaatada, sida walwalka ama niyad-jabka. Bukaan-socodka ayaa markaas dhameeya koorasyo ​​bara sida si wanaagsan loogu maareeyo xaaladdooda gaarka ah.
  • Doctor on Demand waa adeeg online ah. Booqo takhsuslaha cilmi-nafsiga sharciyeysan ama dhakhtarka maskaxda ee guddiga shahaado haysta adiga oo isticmaalaya muuqaalka muuqaalka taleefankaaga, tablet-kaaga ama kumbuyuutarka. Xirfadlayaasha caafimaadka dhimirka ayaa sidoo kale diyaar u ah ballan si ay uga caawiyaan niyad-jabka, walaaca bulshada, balwadaha, arrimaha xiriirka, dhaawacyada iyo luminta ama walbahaarka goobta shaqada.

Si aad u ogaato in qorshahaagu uu daboolayo barnaamijyadan onlaynka ah, wac lambarka ku yaal dhabarka dambe ee kaarka aqoonsiga.

Tani waa macluumaad guud oo ku saabsan sida ay u shaqeyso faa'iidooyinka. Dib u eeg Soo koobida Faa'iidooyinka iyo Caymiska (SBC) iyo buugga faa'iidooyinka qorshaha caafimaadkaaga si aad u hesho macluumaad ku saabsan sida qorshahaagu u shaqeeyo.

* Adiga ayay ku xiran tahay marwalba inaad hubiso haddii aadeg bixiyahaaga ku jira shabakadda qorshaha caafimaadka ka hor inta aadan helin adeegyada. Adeeg bixiyaasha oo dhan ma ku jiraan shabakad walba. Waxaa laga yabaa inaad bixiso lacag badan ama kharashaadka daryeelkaaga caafimaadka oo dhan haddii adeeg bixiyahaaga uu ka baxsan yahay shabakadaadaama uusan qandaras la laheyn Blue Cross (tani waxaa loogu yeera adeeg bixiyaha aan aheyn-ka qeybgalista). Waad xaqiijin kartaa haddii adeeg bixiyahaaga uu ku jiro shabakadda adiga oo wacya lambarka adeegga macmiilka ee qoran qeybta dambe ee kaarka aqoonsiga ee xubinta.

*Qorshayaasha oo dhami ma bixiyaan Learn to Live ama Doctor On Demand. Xubnaha qaar ayaa laga yaabaa in aanay helin barnaamijkan. La xiriir adeegga macmiilka lambarka taleefanka ee ku yaalla dhabarka ee kaarkaaga aqoonsiga ee Blue Cross si aad u xaqiijiso caymiskaaga.