Sigaarka iska dhaaf adigoo la qiiqinaaya barnaamij-kayaga kaalmada tubaakada

Ku saabsan barnaamijkan

Lajanqaad barnaamijkayaga taageerada

Haddii aad tahay xubin ka tirsan Blue Cross, joojinta tubaakada iyo barnaamijka taageerada vaping-kayaga ayaa kaa caawin kara inaad qaaddo tallaabada ugu horreysa si aad u noqoto mid ka xor ah nikotiinka.

Waa kuwan waxaad heli doonto:

Wicitaan bilow ah si aad uga hadasho taariikhdaada isticmaalka nikotiinka iyo dadaalkaaga joojinta

Afar wicitaan oo dheeraad ah oo lala yeesho Tababaraha fayo-qabka waqtiyada adiga kugu haboon

Qorshe shaqo joojin shaqsiyeed

Buug-hawleed ayaa loo soo diray gurigaaga oo leh talooyin kaa caawinaya inaad ku dhegganaato qorshaha oo aad wax ka qabato walaaca iyo rabitaannada

Laba wicitaan oo dheeri ah si ay kuu taageeraan ka dib markaad dhammayso barnaamijka (30- iyo 90-maalmood dabagal)

Qalabka khadka iyo agabka taageerada iyo si loola socdo horumarkaaga inta u dhaxaysa wicitaanada

Talooyin ku saabsan caawinta joojinta (sharootada, xanjada ama lozenge) haddii aad xiisaynayso

Sida aan uga caawino

Maxay Blue Cross samaynaysaa si ay dadka uga caawiso joojinta tubaakada?

Blue Cross iyo Blue Shield ee Minnesota waa wadaaga-guddoomiyaha reer Minnesota ee jiilka ka xorta ah qiiqa, isbahaysiga in ka badan 60 ururo kuwaas oo wadaaga hadaf guud oo ah in la yareeyo sigaar cabista dhalinyarada iyo soo afjarida waxyeelada tubaakada ee sida wanaagsan. Isbahaysigan gobolka oo dhan waxa uu u ololeeyaa tillaabooyin dhammaystiran oo lagaga hortagayo qabatinka tubaakada ee dhalinyarada, oo ay ku jirto tubaakada 21, mamnuucida iibinta dhammaan waxyaabaha tubaakada ee dhadhanka leh (ay ku jiraan sigaarka elektarooniga ah), maalgashiga ka hortagga dhalinyarada iyo kordhinta qiimaha tubaakada.

Blue Cross ayaa hogaaminaya dadaallada socda ee lagu yareynayo isticmaalka tubaakada. Waa kuwaan qaar ka mid ah dhowr guul oo muhiim ah:

Xorriyadda lagu Neefasanayo

Waxaan ka shaqeeyey in la ansixiyo Xeerka Xorriyadda Neefsashada ee Minnesota 2007

Wax dheeri ah baro

Canshuurta tubaakadda

Waxa laga caawiyay in laga gudbo korodhka wayn ee cashuurta tubaakada 2013

Maalgelinta beddelada siyaasadda

Bilaabay hindise dhaqaale oo lagu taageerayo isbeddelada siyaasadda deegaanka ee bulshooyinka ay isticmaalka tubaakadu ku badan tahay

Ugu wac ka tag

Wuxuu u adeegaa sidii xubin ka mid ah Wicitaanku Joojinta iskaashiga, iskaashiga ururada bixiya adeegyada joojinta sigaarka ee Minnesota

Waa maxay heshiiska ugu weyn ee ku saabsan nuugida?

Sigaar cabida vape waa badbadaysa. Sigaarka elektaroonigga ah wuxuu kululeeyaa dareere si uu u soo saaro aerosol kaas oo lagu jiido sambabada Marka laga reebo nikotiinka, oo ah mid aad u qabatimo, dareeraha uumiga waxa kale oo laga yaabaa inay ku jiraan walxo kale oo waxyeello leh sida:

Iskudhisyo dabiici ah oo kacsan
Kiimikooyinka kansarka sababa
Biraha culculus sida nikkel, tiin iyo liid
Qaybaha Ultrafine
Dhadhanka sida diacetyl, kiimiko ku xidhan cudurka sambabada

Uumiga dhibka ay ku leedahay caafimaadkeena

Waxaa jiray 1,604 kiisas dhaawac sambabada ah oo la xidhiidha uumi ilaa maanta, iyo tiro ka mid ah oo sababay dhimasho. Sababta gaarka ah lama go'aamin. Ilaa inta laga gaarayo, sharadka kaliya ee nabdoon ayaa ah in laga fogaado dhammaan badeecooyinka uumiga.

Tallaabo qaadis

Joojinta tubaakada iyo khadka taageerada ee uumiga

Qaado talaabada koowaad si aad xor uga noqotid nokotiinka/vape.
Taageero ayaa loo heli karaa xubnaha da'doodu tahay 13 iyo wixii ka sareeya

Inta badan loogu talo galay xubnaha Blue Cross Minnesota

Wac khadka-bilaashka ah 1-888-662-BLUE (2583)

Saacadaha: Isniin. - Khamiis. 8: 30 subax - 5:30 galabnimo Wakhtihga dhexe, Jimce. 8 subaxnimo - 6 galabnimo Wakhtiga dhexe

Wixii ah Blue Advantage Families iyo Children, MinnesotaCare, Minnesota Senior Care Plus iyo SecureBlue members:

Wac 1-855-552-2583, TTY 711.

Haddii aanad xubin ka ahayn:

Waxaad ka heli kartaa taageerada joojinta khadka-joojinta ee gobolkaaga, haddii mid la heli karo.

Wac 1-800-KA BAX HADDA (1-800-784-8669)

Faa'iidooyin kale ee laga yaabo inaad xiiseyn karto

Baro inaad noolaato

Learn to Live waa barnaamijka daaweynta dabeecada iyo garaadka oo onlayn ah oo loogu talo galay dadka qaba walaacyada ku saabsan isticmaalka maandooriyaha, walaaca, hurdo la'aanta, walbahaarka, walaaca bulshada, naxdinta ama adkaysiga

Baro wax badan oo ku saabsan daawaynta caafimaadka dhimirka

Qof weyn oo ay ugu jiraan dhagaha madaxa oo isticmaalaya laptop.

Tababaraha Fayo-qabka

Qaar ka mid ah qorshayaasha caafimaadka ee Blue Cross waxay bixiyaan tababar caafimaad oo socda si ay kaaga caawiyaan dejinta yoolalka caafimaadka oo aad barato sida loo gaaro. Tababarahaagu waxa kale oo uu ku siin doonaa taageero iyo dhiirigelin si uu kuugu sii hayo waddadii aad ku gaadhi lahayd caafimaad wanaagsan.

Baro wax badan oo ku saabsan tababarada fayo-qabka

Joojinta adeegyada taageerada tubaakada waxaa la siiyaa Blue Cross iyo Blue Shield ee Minnesota iyo xubnaha Blue Plus. Daawooyinka joojinta ayaa ku xiran caymiska qorshaha caafimaadka.

Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada (CDC) Xafiiska Sigaarka iyo Caafimaadka, Xarunta Qaranka ee Kahortagga Cudurrada Daba-dheer iyo Horumarinta Caafimaadka, Xaqiiqooyinka Degdegga ah ee Khatarta Sigaarka Elektroniga ee Carruurta, Dhallinyarada iyo Dadka waaweyn, Maarso 11, 2019

CDC, Dhaawaca Sambabada ka dillaacay ee la xidhiidha Isticmaalka Sigaarka Elektroniga, ama Uumiga, Alaabooyinka, Oktoobar 24, 2019.

CDC, "Xusuusyada Goobta: Isticmaalka Sigaarka Elektrooniga ah iyo Wax kasta oo Tubaako ah oo ka mid ah Ardayda Dugsiga Dhexe iyo Sare - Maraykanka, 2011-2018," Noofambar 16, 2018.